SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • Rozpiska

    Temat
    Doping

    [...] ma problemik odnosnie cyklu Jak rozpisać sensownie cykl na mecie winie i dece (wszystko tabsy) strzały nie wchodza w gre bo nie bedzie warunkow(praca w anglii) nie chciałby tego brać wszystkiego na raz tylko jedno po drugim zeby byl dluzszy cykl to bedzie jego drugi cykl, pierwszy mial na tesciu i mecie rozpiszcie mu to jakos sensownie pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2006-11-20 12:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KIEDY TEN CLOMID???

    Temat
    Doping

    WALE TEN LIBOL TAK: PIERWSZY STRZAŁ RAZ W TYGODNIU A NASTĘPNIE 2 STRZAŁY NA TYDZIEŃ I MIĘDZY TYM TEŚCIA CO 5 DNI I OSTATNI WYPDA W PIĄTEK WIĘC KIEDY, 14 DNI PO TEŚCIU?? JEDEN KOLEŚ PISZE ŻE MU WŁOSY WYPADJA OD TEGO LIBOLU PRZESTRASZYŁEM SIĘ I ZŁAPAŁEM ZA SWOJE I KILKA SIE WYRWAŁO PRZY POCIĄGNIĘCIU JAK TO JEST? CZY MAM SIE CZEGO OBAWIAĆ???

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2005-01-30 14:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan cwiczen - sztuki walki

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Mając 9 lat po raz pierwszy mialem stycznosc ze sportami walki. Niestety doznalem powaznej kontuzji i nie cwiczylem dluzszy czas obecnie mam 15 lat i wlasnie wznowilem treningi. SZUKAM INTENSYWNEGO PLANU CWICZEN.Gdyby byla taka mozliwosc prosze o pomoc osob doswiadczonych ktorzy maja na swoim koncie jakies osiagniecia. Z gory bardzo dziekuje :-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2012-06-09 20:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To mój pierwszy post, tak więc prosze mnie na starcie nie kastrowac. Po jakim czasie oma/susta, bita raz w tygodniu, osiąga stałe stężenie testosteronu we krwi. Wiadomo, że ilość bitych strzałów nie ma znaczenia. CZy to 250mg czy 10 000mg czas jest ten czas. Tylko jaki? Zmieniony przez - lobotomia w dniu 2009-12-05 13:14:24

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2009-12-05 13:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwichnięty brak

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] bark od tygodnia. Mam na sobie kamizelkę. Za jaki czas i czy będe mógł wrócić na siłownię? Czy będę mógł używać większych ciężarów czy już nie. Dodam ze stało się t po raz pierwszy. P.S sorry za błąd w temacie ale nie umiem go zedytować Zmieniony przez - asembler12 w dniu 2011-10-16 15:06:23 Zmieniony przez - asembler12 w dniu 2011-10-16 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2011-10-16 15:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuczne białko- raz na jakiś czas.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Wczoraj kupiłem białko Olimp natural (bez żadnych smakowych polepszaczy). Jest to mój pierwszy tego typu specyfik. Czy mogę je przyjmować raz na jakiś czas (tj. 4-5 razy w tygodniu powiedzmy w szkole gdyż nie wyrabiam się z regularnym jedzeniem kurczaka itp) czy jak już zacznę cykl to będę zobligowany przyjmować codziennie dawkę? Nie znam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2014-03-03 20:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skręt kiszek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    okropnie zaczoł mnie bolec dzisiaj zołądek,tak mi sie przynajmniej wydaje ze to zoładek,ból był tak okropny jakby kiszki sie skrecały,trwało to z 10min i po 4nospach ból minął ,co to mogło byc,mam 29 lat i po raz pierwszy yakie coś mi się przydazyło,czy powinnam iśc do lekarza

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2010-12-04 21:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysokośc stojaków przed bojem ?

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    cześć >Wystartowałem po raz pierwszy w życiu na zawodach >wyjaśnijcie mi jedną rzecz.Czy przed rozpoczęciem rywalizacji np. w przysiadach moge podejść już na pomoście do sztangi i zrobić próbny przysia na mniejszym ciężarz?albo na ławeczce spróbować podnieść sztangę ? nie robiłem tego na zawodach bo nie byłem pewien czy mi wolno.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2006-02-17 16:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabczan Kreatyny Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam kupiłem jabłczan kreatyny chciałbym rozpocząc pierwszy cykl kreatynowy tylko mam problem, mianowicie nie wiem jakie dawki będą odpowiednie dla mnie na etykiecie zalecja raz dziennie 5g kreatyna w proszku. Ważę 70kg i cwiczę na siłowni codziennie 1 godz. Zastanawiam się jeszcze czy mógłbym dobrać do tego jakiegoś gajnera i jaki był by [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2016-04-22 13:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z przyjemnością ogłaszam, że nasz klub - Sambo System Polska - po raz pierwszy wprowadza do Polski sekcję samoobrony w pełni opartej o rosyjski program szkoleniowy SPAS - www.spas-combat.ru - szczegóły: http://www.sfd.pl/SAMOOBRONA_BEZ_BRONI__nowa_sekcja_od_lutego_W_wa-t562843.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2010-01-20 05:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć wszystkim. Właśnie kończe moj pierwszy cykl solo prop 1ml c2d. Zacząłem niedawno ostatni 7 flakon. Z tego względu kilka moich pytań. Jak już wbiję ostatni raz to po ilu dniach wbić hcg? I kiedy najlepiej i oczywiście jakie zrobić badania? I kiedy clomid? I jeszcze mam jedno pytanie. Czy schodzić teraz z dawki propa czy jechac te ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 239 Data: 2019-10-18 08:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkretna kuracja!!

    Temat
    Doping

    jestem po dwoch cyklach.pierwszy deca z testa pozniej deca z winem.od prawie roku nic nie ladowalem, ale cwicze caly czas.zastanawiam sie czym teraz przyladowac skalniam sie ku dece po raz kolejny nie wiem wlasnie czy z susta czy moze jakas inna opcja.moze odstawic deke,ale zawsze dobrze mi wchodzila.planuje wziasc ok. 20 zastrzykow pieniadze nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2005-03-18 17:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna i skurcze

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] gdzieś czytałem,ze w trakcie brania kreatyny mogą występować skurcze mięśni.. Mam 15 lat i jestem w trakcie cyklu z jablczanem...dziś w nocy złapał,mnie skurcz łydki po raz pierwszy,w,życiu.Czy to może być skutkiem brania kreatyny?dodam ze przez,3 tyg stosowania nie miałem żadnych skutków ubocznych dodam też,że jak prostuje nogę to czuje lekki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2012-12-18 12:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 ampulek deci

    Temat
    Doping

    dobra czytam i czytam ale i tak zadaje jeszcze raz. 12 ampulek deci jak to wziac???? przez ile czasu? jakie skutki i ile trwa odblokowanie???? 18 lat 73kg, 35 w lapie 85 na klate? co z ta potencja???? tak ostro spada ktos to mial???? pierwszy cykl.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2004-05-05 19:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG w połowie cyklu

    Temat
    Doping

    Witam jestem obecnie na cyklu składających się z dwóch środków.1-6 prolo 200mg c5d 1-6 meta 20mg cd 6-12 prolo 200mg c3d.Czy dobrze było by wrzucić HCG w połowie cyklu????Pytam bo po raz pierwszy będę bił HCG.Proszę o konkretne odpowiedzi pzdr.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2012-02-23 20:55:57 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. mam zamiar za niedługo zrobic kolejnu cykl z 10 deki 15 tescia i 100 naposimu. nie jest to mój pierwszy cykl i mam pytanie : brałem juz wczesniej mete, zjadłem tego ponad 300 tabsów, boje sie o wątrobe. czy dac sobie juz spokuj z ta meta czy wziasc ja ostatni raz ??? prosił bym o ropzpiske!! tego co wypisałem !! Z góry bede [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2006-01-07 23:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    Witam z racji iż będzie to mój pierwszy cykl to proszę o radę. Planuję brać 375 mg testosteronu tygodniowo przez 12 tygodni. HCG od 3 do 12 tygodnia po 500 IU raz w tygodniu. I na odblok mam clomid 50 tabletek po 50 mg. Czy dodatkowo będzie coś mi potrzebne na odblok? Myślałem nad Letrozolem gdyby trzeba było zbić estrogen podczas cyklu. Co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 294 Data: 2022-06-25 21:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna ????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć mam pytanie w listopadzie zaczynam swój pierwszy cykl kreatynowy , chcem go wziąć z odżywką na mase ,a mam treningi kung -fu są bardzo męczące mam dwa razy w tyg po 2 godz mogę w czasie tego cyklu ograniczyć treningi do 2 godz tygodniowo czyli raz w tygodniu , ale czy to mi przeszkodzi bardzo w lapaniu masy i całkowitego wykorzystania [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2003-10-09 22:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna i wzrost siły

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Siema nie będę się rozpisywał. Po raz pierwszy z życiu będę stosował odżywkę, mianowicie mono kreatyny.oczywiście dieta i treningi siłowe\na masę. Aktualnie na płaskiej mam 120kg w bicepsie 43cm. często ktoś pisze ze mono "dodalo" 20-czasem nawet 30% siły. Czy przy moim "poziomie" tez mogę się spodziewać takich efektów? Czy raczej nie będę miał [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2015-03-08 06:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawody - Mistrzostwa Śląska 2016

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, Chciałbym przyjechać na zawody jak w tytule, jako widz. Czy moglibyście dać mi jakieś rady, co powinienem wiedzieć wybierając się na takie zawody (jadę po raz pierwszy)? Ile kosztuje bilet, czy trzeba go wcześniej zakupić, czy jest problem z miejscami? Niestety na stronie organizatora - Olimp Zabrze, nie znalazłem żadnych tego typu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2016-03-26 23:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)